Kursplan Essen

Kursplan Essen

Veranstaltungsort: Frohnhauserstraße 73, 45143 Essen

Trainingsraum 1

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
10:00 –
10:50
 Poledance Technik
Beginner/Mittelstufe

KPE10/54
2             Poledance Technik
Beginner/Mittelstufe

KPE10/73
6  Poledance Technik
KPE10/47
Beginner
7    
11:00 –
11:50
Freie
Übungsstunde
              Freie Übungsstunde   Poledance Beginner
KPE10/45
4    
12:00 –
12:50
                Pump Up The Pole
KPEPP3
11 Basic Tricks
KPE10/69 
6

 

13:00 –
13:50
                    Poledance
Schnupper-stunde
-> hier buchen<-
  Poledance Beginner
KPE10/70 
4
16:10-17:00               Poledance Beginner
16.10h
 8     Stretching 14:00-15:30
KPES1 
11
17:00–
17:50
Poledance
Technik
Beginner/Mittelstufe
KPE 10/43
17.10h 
5 Poledance Basic Tricks
KPE10/53

17.10h
3  Poledance Beginner
KPE10/46
17.10h
2 Poledance Beginner
KPE10/28
0 Poledance Beginner
KPE10/42
1      Pole Technik
Alle Level
KPE 10/60
15.30h
4
18:00 –
18:50
Poledance Mittelstufe
KPE10/23 
2 Poledance Beginner
KPE10/24
3 Poledance Mittelst./Fortgeschr.
KPE10/12
2 Poledance
Technik
Alle Level
KPE10/37
2

18.10h 

Poledance Technik
Alle Level
KPE10/57
1        
19:00 –
19:50
Poledance Mittelstufe
KPE10/8 
2

 

Poledance Beginner
KPE10/16
0 Poledance Technik
Mittelstufe/Fortgeschritten
KPE10/27
1 Poledance Basic Tricks 
KPE10/7
0 19:10
Sexy Dance
KGE11/3
am 24.9. Chairdance
5        
20:00-20:50 Poledance
Mittelstufe

KPE10/1
2 Pole
Fortgeschritten
KPE10/3
(bis 21:30 Uhr)
3 Showteam
bis 21.30h
0 Pole-Technik
KPE10/9
Alle Level
2            
21:00 –
21:50
Poledance
Beginner
KPE10/50 
2   Pole Technik
Alle Level
KPE10/77
2            

 

Trainingsraum 2

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
              Freie
Übungsstunde
10-13h
  Freie
Übungsstunde
12-15.30h 
16:10 –
17:00
 Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde   Kids Pole
ab 6 Jahren
Ab 01.10.21
6      
17:10 – 18:00 Pole Tricks-Combos Mittelfstufe/Fortgeschritten
KPE10/75
0 Poledance
Technik
Mittelstufe/Fortgeschritten
KPE10/71
3 Pump Up The Pole
KPEPP2
6  Freie Übungsstunde          
18:10 –
19:00
Poledance Mittelstufe
KPE10/44
0 Poledance
Beginner
KPE10/67
0 Freie Übungsstunde

Fremdbelegung ab 27.10.

Poledance Schnupperstunde
-> hier buchen<-
 Freie Übungsstunde      
19:10–
20:00
Sexy Dance
KGE11/1
0 Poledance Mittelstufe
KPE10/21
1 Poledance Beginner
KPE10/72
0 Poledance Beginner
KPE10/33
0 Freie Übungsstunde .        
20:10–
21:00
Poledance Technik
Alle Level

KPE10/26
0 Poledance Technik
Alle Level
KPE10/17
0 Fremdbelegung

Freie Übungsstd ab 20.10.

  Fremdbelegung

Freie Übungsstd ab 21.10.

           
21:10–
22:00
 Poledance Beginner
KPE10/78
0 Poledance Beginner
KPE10/74
2

 

Fremdbelegung Fremdbelegung              

Trainingsraum 3

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
  11:00-11:45
Krabbelkäfer
bis Laufalter
 5          

 

       
                 
            15:00-15:45
Kindertanz
ab sicheres Laufen
KPEKT
8          
16:10 –
17.00
Luftakrobatik KIDS 3

 

 0 Kinderbewegungs-
zirkus
4-6 Jahre  
5 Luftakrobatik
KIDS 1
0 16:00-16:45
Turnflöhe ab 2 Jahre
KPEKTC
8

 

       
17:10 –
18:00
 Luftakrobatik 

KPEHS9

 0 Freie Übungsstunde   Luftakrobatik KIDS 2

0 Freie Übungsstunde Stretching

KPES5

12        
18:10 –
19:10
Stretching
KPES4
10 Barre Concept
KPEBarre1
6 Stretching
KPES2
10 Luftakrobatik
KPEHS7
2 Freie Übungsstd        
19:10 –
20:00
Drill Your Body
KPEDrill1
10 Stretching
KPES5
10 Contemporary
Dance
am 13.&27.10 Zumba
Luftakrobatik
KPEHS4
0 Chairdance
KPCD1
Ab 01.10.21
 8        
20:10 –
21:00
Handbalancing
(Fitnessflat)
10 Zumba

(Fitnessflat)

bis 28.10.

am 9.11. Contemporary

3 Luftakrobatik
KPEHS6
0  Yoga
20:10-21:40h
12            
21:10 –
22:00
Sexy Dance
(ohne Pole)
2 Aerial Privat-
oder Übungsstunde 
Luftakrobatik

(Schnupperstd möglich)
KPEHS8

5              

 

Trainerwechsel haben keine Wirkung auf Abo-/Flatrateverträge. Bitte bei der Anmeldung die Kursnummern (KPE…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande, max. Teilnehmerzahl: Poledance 12, Aerial Hoop/ Silk 12, AntiGravity Yoga 6, Drill Your Body 12/Pump Up The Pole 6/12 , Contemporary/Stretching/Yoga/Zumba 12.
Flatratekurse: Alle Kurse mit rotem Rahmen.