Kursplan Essen

Kursplan Essen

Veranstaltungsort: Frohnhauserstraße 73, 45143 Essen

Trainingsraum 1

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
10:00 –
10:50
 Poledance Technik
KPE10/54
3             Poledance Technik

KPE10/73

ab 10.01.2020

 

12

 Poledance Technik
KPE10/47
6    
11:00 –
11:50
Freie
Übungsstunde
              Freie Übungsstunde   Poledance Beginner
KPE10/45
2    
12:00 –
12:50
Freie
Übungsstunde 
              Freie Übungsstunde    Pump Up The Pole
KPEPP3
12 Basic Tricks
KPE10/69 
2
13:00 –
13:50
                    Poledance
Schnupper-stunde
  Poledance Beginner
KPE10/70 
2
14:00 –
14:30
                       
14:30 –
15:20
                 
      Stretching 14:00-15:30
KPES1 
12
17:00–
17:50
Freie Übungsstunde     Exotic Pole KPE10/71
(17.10)
7 Pump Up The Pole
KPEPP2
12 Poledance Beginner
KPE10/28
0 Poledance Beginner
KPE10/42
0        
18:00 –
18:50
Poledance Mittelstufe
KPE10/23 
4 Poledance Beginner
KPE10/24
3 Poledance Mittelst./Fortgeschr.
KPE10/12
0 Poledance Schnupperstunde
Anmeldung
  Freie Übungsstunde           
19:00 –
19:50
Poledance Mittelstufe
KPE10/8 
6 Poledance Beginner
KPE10/16
3 Poledance Technik
KPE10/27
0 Poledance Basic Tricks 
KPE10/7
0 Freie Übungsstunde           
20:00-20:50 Pole-Mittelstufe
KPE10/1
5 Pole
Fortgeschritten
KPE10/3 (bis 21:30 Uhr)
2 Pole Beginner
KPE10/20

(20.10h)
0

 

Pole-Technik
KPE10/9
3            
21:00 –
21:50
Poledance
Beginner
KPE10/50 
5 Poledance  Mittelstufe
(21.10h) KPE10/36
 4            

 

Trainingsraum 2

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
13:00 – 13:50                     Freie
Übungsstunde
10-13h
  Freie
Übungsstunde
12-15.30h 
16:10 –
17:00
 Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde
       Pole Technik
KPE 10/60

15.30h
0
17:10 – 18:00 Poledance Technik
KPE10/43
1 Poledance
Basic Tricks
KPE10/53
0 Poledance Beginner
KPE10/46
4 Freie Übungsstunde  Freie Übungsstunde          
18:10 –
19:00
Poledance Spinning Mittelstufe
KPE10/44
3

Poledance Beginner
KPE10/67

 

 

Sexy Dance
KGE11/2
5 Poledance Technik
KPE10/37
2

 

Poledance Technik
KPE10/57
3        
19:10–
20:00
Sexy Dance
KGE11/1
3 Poledance Mittelstufe
KPE10/21
0 Poledance Beginner
KPE10/72
8 Poledance Beginner
KPE10/33
4          
20:10–
21:00
Poledance Technik 
KPE10/26
3 Poledance Technik
KPE10/17
3 Showteam    Freie Übungsstunde            
21:10–
22:00
 Freie Übungsstunde Freie Übungsstunde
bis 21.30h
Showteam

bis 21.30h 

Freie Übungsstunde bis 21.30h              

Trainingsraum 3

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
16:10 –
17.00
Freie
Übungsstunde  
  Freie
Übungsstunde  
  Luftakrobatik
KIDS 
5

 

 Freie
Übungsstunde 
Freie
Übungsstunde
         
17:10 –
18:00
 Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde   Luftakrobatik Beginner 1 0 Freie Übungsstunde Yoga
17-18h
12        
18:10 –
19:10
Stretching
KPES4
11 Barre Concept
KPEBarre1
6 Stretching
KPES2
12 Aerial Silk
KPEHS7
5 Freie Übungsstunde
bis 18.55h
       
19:10 –
20:00
Drill Your Body
KPEDrill1
12 Stretching
KPES5
12 KPEZUMBA1 12 Aerial Hoop
KPEHS4
3          
20:10 –
21:00
Aerial Silk
KPEHS6
3 Aerial Privat-
oder Übungs-stunde möglich
Luftakrobatik
Beginner 2
0  Yoga
20:10-21:40h
12             
21:10 –
22:00
Luftakrobatik
Beginner 3
5 Aerial Privat-
oder Übungs-stunde bis 21.30h möglich
Aerial Privat-
oder Übungs-stunde möglich
               

 

Trainerwechsel haben keine Wirkung auf Abo-/Flatrateverträge. Bitte bei der Anmeldung die Kursnummern (KPE…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande, max. Teilnehmerzahl: Poledance 12, Aerial Hoop und Silk 10, AntiGravity Yoga 7, Drill Your Body/Pump Up The Pole 12, Stretching/Yoga/Zumba 14.
Flatratekurse: Alle Kurse mit rotem Rahmen.