Kursplan Essen
Veranstaltungsort: Frohnhauserstraße 73, 45143 Essen
Trainingsraum 1
Uhrzeit |
Montag |
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Mittwoch |
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Freitag |
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Samstag |
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Sonntag |
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10:00 – 10:50 |
Poledance Technik Beginner/Mittelstufe KPE10/54 |
2 | Poledance Basic Tricks KPE10/82 |
3
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Poledance Basic Tricks ab 25.05.22
(Bring dein Kind mit) KPE10/22 |
11 | Freie Übungsstunde |
Poledance Technik Beginner/Mittelstufe KPE10/73 |
1 | Poledance Basic Tricks KPE10/47 |
2 | |||
11:00 – 11:50 |
Fremdbelegung | Freie Übungsstunde | Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Poledance Beginner KPE10/45 |
5 | |||||||
12:00 – 12:50 |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Pump Up The Pole KPEPP3 |
11 | Basic Tricks KPE10/69 |
1 | |||||
13:00 – 13:50 |
Poledance Schnupper-stunde -> hier buchen<- |
Poledance Beginner KPE10/70 |
0 | |||||||||||
16:10-17:00 | Poledance Beginner 16.10h KPE10/79 |
4 | Stretching 14:00-15:30 KPES1 |
12 | ||||||||||
17:00– 17:50 |
Poledance Technik Beginner/Mittelstufe KPE 10/43 17.10h |
2 | Poledance Basic Tricks KPE10/53 17.10h |
1 | Poledance Beginner KPE10/46 17.10h |
1 | Poledance Beginner KPE10/28 |
2 | Poledance Beginner KPE10/42 |
6
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Pole Technik Alle Level KPE 10/60 15.30h |
6 | ||
18:00 – 18:50 |
Poledance Mittelstufe/ Fortgeschritten KPE10/23 |
4 | Poledance Beginner KPE10/24 |
2 | Poledance Mittelstufe/ Fortgeschr. KPE10/12 |
3 | Poledance Technik Alle Level KPE10/37 18.10h |
0
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Poledance Technik Alle Level KPE10/57 |
0 | ||||
19:00 – 19:50 |
Poledance Mittelstufe KPE10/8 |
2 | Poledance Beginner KPE10/16 |
0 | Poledance Technik Mittelstufe/ Fortgeschritten KPE10/27 |
1 | Poledance Basic Tricks KPE10/7 |
1 | 19:10 Exotic Pole Beginner KGE11/3 |
0 | ||||
20:00-20:50 | Poledance Technik KPE10/26 Alle Level 20:10 |
0 | Pole Fortgeschritten KPE10/3 (bis 21:30 Uhr) |
3 | Showteam bis 21.30h |
Pole-Technik KPE10/9 Alle Level |
3 | |||||||
21:00 – 21:50 |
Poledance Beginner KPE10/50 |
2 | Pole Technik Alle Level KPE10/77 |
5 |
Trainingsraum 2
Uhrzeit |
Montag |
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Dienstag |
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Mittwoch |
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Freitag |
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Samstag |
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Sonntag |
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Freie Übungsstunde 10-13h |
Freie Übungsstunde 12-14h |
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16:10 – 17:00 |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde | Freie Übungsstunde | Fremdbelegung | Kids Pole ab 6 Jahren KPE10/K |
1 | Poledance Schnupperstunde Beginn 15:00 -> hier buchen<- |
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17:10 – 18:00 | Pole Tricks-Combos Mittelstufe/ Fortgeschritten KPE10/75 |
0 | Poledance Technik Alle Level KPE10/71 |
0 | Pump Up The Pole KPEPP2 17:00 |
6 | Poledance Basic Tricks KPE10/83 |
1 | Freie Übungsstunde | |||||
18:10 – 19:00 |
Poledance Mittelstufe KPE10/44 |
1 | Poledance Mittelstufe KPE10/67 |
0 | Poledance Basic Tricks KPE10/11 |
1 | Poledance Schnupperstunde Beginn 18:00 -> hier buchen<- |
Freie Übungsstunde | ||||||
19:10– 20:00 |
Exotic Pole Mittelstufe/ Fortgeschritten KGE11/1 |
0 | Poledance Mittelstufe KPE10/21 |
0 | Poledance Beginner KPE10/72 |
0 | Poledance Beginner KPE10/33 |
0 | Freie Übungsstunde | |||||
20:10– 21:00 |
Poledance Mittelstufe KPE10/1 20:00 |
1 | Poledance Technik Alle Level KPE10/17 |
0 | Poledance Beginner KPE10/81 |
0 | Poledance Beginner KPE10/80 |
0 | ||||||
21:10– 22:00 |
Poledance Beginner KPE10/78 |
0 | Poledance Beginner KPE10/74 |
0 | Poledance Beginner KPE10/84 |
0 | Exotic Pole Mittelstufe/ Fortgeschritten KGE11/4 |
2 |
Trainingsraum 3
Uhrzeit |
Montag |
Fr.
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Dienstag |
Fr.
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Mittwoch |
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Donnerstag |
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Freitag |
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Samstag |
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Sonntag |
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10:00-10:45 Krabbelkäfer bis Laufalter |
8 |
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15:00-15:45 Kinderbewegungszirkus ab Laufalter KPEBZ2 |
2 | |||||||||||||
16:10 – 17.00 |
Luftakrobatik Kids KPEHS8 |
0 | Kinderbewegungs- zirkus 4-6 Jahre 16-16.45 Uhr KPEBZ1 |
4 | Luftakrobatik KIDS KPEHS1 |
0 | Luftakrobatik KIDS KPEHS6 |
0 | Stretching KPES6 |
12 | ||||
17:10 – 18:00 |
Luftakrobatik KIDS KPEHS9 |
0 | Luftakrobatik (Aerial Silk) KPEHS11 |
1 | Luftakrobatik KIDS KPEHS2 |
0 | Luftakrobatik (Aerial Hoop) KPEHS12 |
4 | Luftakrobatik Beginner (Silk und Hoop) KPEHS10 |
3 | ||||
18:10 – 19:10 |
Stretching KPES4 |
10 | Barre Concept KPEBarre1 |
10 | Stretching KPES2 |
10 | Luftakrobatik (Aerial Silk) KPEHS7 |
1 | Freie Übungsstd | |||||
19:10 – 20:00 |
Drill Your Body KPEDrill1 |
10 | Stretching KPES5 |
10 | Contemporary Dance KPECon |
Luftakrobatik (Aerial Hoop) KPEHS4 |
2 | Chairdance KPChair |
0 | |||||
20:10 – 21:00 |
Handbalancing KPEHB |
10 | Zumba KPEZ |
10 | Luftakrobatik (Aerial Hoop und Silk) KPEHS3 |
0 | Yoga 20:10-21:40h |
10 | ||||||
21:10 – 22:00 |
Sexy Dance (ohne Pole) KGE11/2 |
0 | Aerial Privat- oder Übungsstunde |
Luftakrobatik (Aerial Hoop und Silk) KPEHS5 |
1 |
Trainerwechsel haben keine Wirkung auf Abo-/Flatrateverträge. Bitte bei der Anmeldung die Kursnummern (KPE…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande, max. Teilnehmerzahl: Poledance 12, Aerial Hoop/ Silk 12, AntiGravity Yoga 6, Drill Your Body 12/Pump Up The Pole 6/12 , Contemporary/Stretching/Yoga/Zumba 12.
Flatratekurse: Alle Kurse mit rotem Rahmen.