Kursplan Essen

Kursplan Essen

Veranstaltungsort: Frohnhauserstraße 73, 45143 Essen

Trainingsraum 1

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
10:00 –
10:50
 Poledance Technik

Beginner/Mittelstufe
KPE10/54

5             Poledance Technik
Beginner/MittelstufeKPE10/73
8  Poledance Technik
KPE10/47
Alle Level
4    
11:00 –
11:50
Freie
Übungsstunde
              Freie Übungsstunde   Poledance Beginner
KPE10/45
0    
12:00 –
12:50
Freie
Übungsstunde 
              Freie Übungsstunde    Pump Up The Pole
KPEPP3
12 Basic Tricks
KPE10/69 
2
13:00 –
13:50
                    Poledance
Schnupper-stunde
  Poledance Beginner
KPE10/70 
2
14:00 –
15:30
                        Stretching 14:00-15:30
KPES1 
12
17:00–
17:50
Poledance

Technik

Beginner/Mittelstufe

KPE 10/43

17.10h 

7 Poledance Basic Tricks

KPE10/53

17.10h

0 Pump Up The Pole
KPEPP2
12 Poledance Beginner
KPE10/28
0 Poledance Beginner
KPE10/42
0        
18:00 –
18:50
Poledance Mittelstufe
KPE10/23 
2 Poledance Beginner
KPE10/24
1 Poledance Mittelst./Fortgeschr.
KPE10/12
0 Poledance Schnupperstunde
Anmeldung
  Freie Übungsstunde           
19:00 –
19:50
Poledance Mittelstufe
KPE10/8 
3 Poledance Beginner
KPE10/16
2 Poledance Technik

Mittelstufe/Fortgeschritten

KPE10/27

0 Poledance Basic Tricks 
KPE10/7
0 Freie Übungsstunde           
20:00-20:50 Pole-Mittelstufe
KPE10/1
5 Pole
Fortgeschritten
KPE10/3 (bis 21:30 Uhr)
3 Showteam bis 21.30h 0

 

Pole-Technik
KPE10/9
Alle Level
0            
21:00 –
21:50
Poledance
Beginner
KPE10/50 
             

 

Trainingsraum 2

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
    15:00-15:50
KIDS Pole
Ab 28.01.20 
10           Freie
Übungsstunde
10-13h
  Freie
Übungsstunde
12-15.30h 
16:10 –
17:00
 Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde
       Pole Technik
Alle LevelKPE 10/60
15.30h
0 
17:10 – 18:00 Freie Übungsstd Poledance
Technik
Mittelstufe/Fortgeschritten
KPE10/71
3

ab

4.2.

Poledance Beginner (mit Vorkenntnissen)
KPE10/46
4 Freie Übungsstunde  Freie Übungsstunde          
18:10 –
19:00
Poledance Spinning Mittelstufe
KPE10/44
3 Poledance
Beginner
KPE10/67
1 Sexy Dance
KGE11/2
0 Poledance

Technik

Alle Level

KPE10/37

4 Poledance Technik
Alle LevelKPE10/57
4      
19:10–
20:00
Sexy Dance
KGE11/1
0 Poledance Mittelstufe
KPE10/21
0 Poledance Beginner
KPE10/72
3 Poledance Beginner
KPE10/33
1          
20:10–
21:00
Poledance Technik 

Mittelstufe/Fortgeschritten
KPE10/26

5 Poledance Technik
Mittelstufe/FortgeschrittenKPE10/17
5 Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde            
21:10–
22:00
 Freie Übungsstunde Freie Übungsstunde
bis 21.30h
Freie Übungsstunde bis 21.30h Freie Übungsstunde bis 21.30h              

Trainingsraum 3

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
  11:00-11:45
Krabbelkäfer
3-7 Mon.
Ab 27.01.20
10            14:00-14:45
Turnflöhe
1,5-3 Jahre
Ab 31.01.20
10        
  12:15-13:00
Krabbelkäfer
7-14 Mon.
Ab 27.01.20
10            15:00-15:45
Kreativer Kindertanz
3-6 Jahre
Ab 31.01.20
10         
16:10 –
17.00
Freie
Übungsstunde  
  Freie
Übungsstunde  
  Luftakrobatik
KIDS 
3

 

 Freie
Übungsstunde 
Freie
Übungsstunde
         
17:10 –
18:00
 Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde   Luftakrobatik Beginner 1 0 Freie Übungsstunde Yoga
17-18h
12        
18:10 –
19:10
Stretching
KPES4
11 Barre Concept
KPEBarre1
1 Stretching
KPES2
12 Aerial Silk
KPEHS7
5 Freie Übungsstunde
bis 18.55h
       
19:10 –
20:00
Drill Your Body
KPEDrill1
12 Stretching
KPES5
12 KPEZUMBA1 12 Aerial Hoop
KPEHS4
0          
20:10 –
21:00
Aerial Silk
KPEHS6
3 Aerial Privat-
oder Übungs-stunde möglich
Luftakrobatik
Beginner 2
1  Yoga
20:10-21:40h
12             
21:10 –
22:00
Freie Übungstunde Aerial Privat-
oder Übungs-stunde bis 21.30h möglich
Aerial Privat-
oder Übungs-stunde bis 21.30h möglich
               

 

Trainerwechsel haben keine Wirkung auf Abo-/Flatrateverträge. Bitte bei der Anmeldung die Kursnummern (KPE…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande, max. Teilnehmerzahl: Poledance 12, Aerial Hoop und Silk 10, AntiGravity Yoga 7, Drill Your Body/Pump Up The Pole 12, Stretching/Yoga/Zumba 14.
Flatratekurse: Alle Kurse mit rotem Rahmen.