Kursplan Essen

Kursplan Essen

Veranstaltungsort: Frohnhauserstraße 73, 45143 Essen

Trainingsraum 1

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
10:00 –
10:50		  Poledance Technik

Beginner/Mittelstufe
KPE10/54

 5             Poledance Technik
Beginner/MittelstufeKPE10/73
 8  Poledance Technik
KPE10/47Alle Level		 4    
11:00 –
11:50		 Freie
Übungsstunde		               Freie Übungsstunde   Poledance Beginner
KPE10/45		 0    
12:00 –
12:50		 Freie
Übungsstunde 		               Freie Übungsstunde    Pump Up The Pole
KPEPP3		 12 Basic Tricks
KPE10/69 		 2
13:00 –
13:50		                     Poledance
Schnupper-stunde		   Poledance Beginner
KPE10/70 
 2
14:00 –
15:30		                         Stretching 14:00-15:30
KPES1 		 12
17:00–
17:50		 Poledance

Technik

Beginner/Mittelstufe

KPE 10/43

17.10h 

 7 Poledance Basic Tricks

KPE10/53

17.10h

 0 Pump Up The Pole
KPEPP2		 12 Poledance Beginner
KPE10/28		 0 Poledance Beginner
KPE10/42		 0        
18:00 –
18:50		 Poledance Mittelstufe
KPE10/23 		 2 Poledance Beginner
KPE10/24		 1 Poledance Mittelst./Fortgeschr.
KPE10/12		 0 Poledance Schnupperstunde
Anmeldung
   Freie Übungsstunde           
19:00 –
19:50		 Poledance Mittelstufe
KPE10/8 		 3 Poledance Beginner
KPE10/16		 2 Poledance Technik

Mittelstufe/Fortgeschritten

KPE10/27

 0 Poledance Basic Tricks 
KPE10/7		 0 Freie Übungsstunde           
20:00-20:50 Pole-Mittelstufe
KPE10/1		 5 Pole
Fortgeschritten
KPE10/3 (bis 21:30 Uhr)		 3 Showteam bis 21.30h 0

 

 Pole-Technik
KPE10/9Alle Level		 0            
21:00 –
21:50		 Poledance
Beginner
KPE10/50 		 1               

 

Trainingsraum 2

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
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Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
Fr.
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Samstag
Fr.
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Sonntag
Fr.
Pl.
    15:00-15:50
KIDS Pole
Ab 28.01.20 		 10           Freie
Übungsstunde 10-13h		   Freie
Übungsstunde
12-15.30h 
16:10 –
17:00		  Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde
        Pole Technik
Alle LevelKPE 10/60
15.30h		 0 
17:10 – 18:00 Freie Übungsstd Poledance
Technik
Mittelstufe/FortgeschrittenKPE10/71		 3

ab

4.2.

 Poledance Beginner (mit Vorkenntnissen)
KPE10/46		 4 Freie Übungsstunde  Freie Übungsstunde          
18:10 –
19:00		 Poledance Spinning Mittelstufe
KPE10/44		 3 Poledance
Beginner
KPE10/67		 1 Sexy Dance
KGE11/2		 0 Poledance

Technik

Alle Level

KPE10/37

 4 Poledance Technik
Alle LevelKPE10/57		 4      
19:10–
20:00		 Sexy Dance
KGE11/1		 0 Poledance Mittelstufe
KPE10/21		 0 Poledance Beginner
KPE10/72		 3 Poledance Beginner
KPE10/33		 1          
20:10–
21:00		 Poledance Technik 

Mittelstufe/Fortgeschritten
KPE10/26

 5 Poledance Technik
Mittelstufe/FortgeschrittenKPE10/17		 5 Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde            
21:10–
22:00		  Freie Übungsstunde Freie Übungsstunde
bis 21.30h		 Freie Übungsstunde bis 21.30h Freie Übungsstunde bis 21.30h              

Trainingsraum 3

Uhrzeit
Montag
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Dienstag
Fr.
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Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
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Samstag
Fr.
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Sonntag
Fr.
Pl.
  11:00-11:45
Krabbelkäfer
3-7 Mon.
Ab 27.01.20		 10            14:00-14:45
Turnflöhe
1,5-3 Jahre
Ab 31.01.20		 10        
  12:15-13:00
Krabbelkäfer
7-14 Mon.
Ab 27.01.20		 10            15:00-15:45
Kreativer Kindertanz
3-6 Jahre
Ab 31.01.20		 10         
16:10 –
17.00		 Freie
Übungsstunde  		   Freie
Übungsstunde  		   Luftakrobatik
KIDS 		 3

 

  Freie
Übungsstunde 		 Freie
Übungsstunde		          
17:10 –
18:00		  Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde   Luftakrobatik Beginner 1 0 Freie Übungsstunde Yoga
17-18h		 12        
18:10 –
19:10		 Stretching
KPES4		 11 Barre Concept
KPEBarre1		 1 Stretching
KPES2		 12 Aerial Silk
KPEHS7		 5 Freie Übungsstunde
bis 18.55h		        
19:10 –
20:00		 Drill Your Body
KPEDrill1		 12 Stretching
KPES5		 12 KPEZUMBA1 12 Aerial Hoop
KPEHS4		 0          
20:10 –
21:00		 Aerial Silk
KPEHS6		 3 Aerial Privat-
oder Übungs-stunde möglich		 Luftakrobatik
Beginner 2		 1  Yoga
20:10-21:40h		 12             
21:10 –
22:00		 Freie Übungstunde Aerial Privat-
oder Übungs-stunde bis 21.30h möglich		 Aerial Privat-
oder Übungs-stunde bis 21.30h möglich		                

 

Trainerwechsel haben keine Wirkung auf Abo-/Flatrateverträge. Bitte bei der Anmeldung die Kursnummern (KPE…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande, max. Teilnehmerzahl: Poledance 12, Aerial Hoop und Silk 10, AntiGravity Yoga 7, Drill Your Body/Pump Up The Pole 12, Stretching/Yoga/Zumba 14.
Flatratekurse: Alle Kurse mit rotem Rahmen.