Kursplan Essen
Veranstaltungsort: Frohnhauserstraße 73, 45143 Essen
Trainingsraum 1
Uhrzeit |
Montag |
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Dienstag |
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Mittwoch |
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Donnerstag |
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Freitag |
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Samstag |
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Sonntag |
Fr.
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| 10:00 – 10:50 |
Poledance Technik Beginner/Mittelstufe KPE10/54 |
5 | Poledance Basic Tricks KPE10/82 |
0
|
Poledance Basic Tricks
(Bring dein Kind mit) KPE10/22 |
8 | Stretching 10-11.30 Uhr |
12 | Poledance Technik All Level KPE10/73 |
6 | Poledance Basic Tricks KPE10/47 |
2 | ||
| 11:00 – 11:50 |
Fremdbelegung | Freie Übungsstunde | Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Poledance Beginner KPE10/45 |
2 | |||||||
| 12:00 – 12:50 |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Pump Up The Pole KPEPP3 |
12 | Basic Tricks KPE10/69 |
1 | |||||
| 13:00 – 13:50 |
Poledance Schnupper-stunde -> hier buchen<- |
Poledance Beginner KPE10/70 |
0 | |||||||||||
| 16:10-17:00 | Fremdbelegung | Poledance Beginner 16.10h KPE10/79 |
7 | Stretching 14:00-15:30 KPES1 |
12 | |||||||||
| 17:00– 17:50 |
Poledance Technik Beginner/Mittelstufe KPE 10/43 17.10h |
0 | Poledance Basic Tricks KPE10/53 17.10h |
1 | Poledance Beginner KPE10/46 17.10h |
0 | Poledance Beginner KPE10/28 |
4 | Poledance Beginner/Mittelstufe KPE10/42 |
3
|
Pole Technik Alle Level KPE 10/60 15.30h |
2 | ||
| 18:00 – 18:50 |
Poledance Fortgeschritten KPE10/23 |
3 | Poledance Beginner KPE10/24 |
2 | Poledance Basic Tricks KPE10/11 |
0 | Poledance Technik Alle Level KPE10/37 18.10h |
0
|
Pole-Combos Alle Level KPE10/57 |
3 | ||||
| 19:00 – 19:50 |
Poledance Mittelstufe KPE10/8 |
0 | Poledance Beginner KPE10/16 |
0 | Poledance Technik Mittelstufe/ Fortgeschritten KPE10/27 |
3 | Poledance Basic Tricks KPE10/7 |
0 | 19:10 Exotic Pole Beginner KGE11/3 |
3 | ||||
| 20:00-20:50 | Poledance Technik KPE10/26 Alle Level 20:10 |
2 | Pole Fortgeschritten KPE10/3 (bis 21:30 Uhr) |
4 | Showteam bis 21.30h |
Pole-Technik KPE10/9 Alle Level |
2 | |||||||
| 21:00 – 21:50 |
Poledance Beginner KPE10/50 |
1 | Pole Technik Alle Level KPE10/77 |
2 |
Trainingsraum 2
Uhrzeit |
Montag |
Fr.
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Dienstag |
Fr.
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Mittwoch |
Fr.
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Donnerstag |
Fr.
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Freitag |
Fr.
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Samstag |
Fr.
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Sonntag |
Fr.
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| Freie Übungsstunde 10-13h |
Freie Übungsstunde 12-13h |
|||||||||||||
| 16:10 – 17:00 |
Yoga | 12 | Freie Übungsstunde | Kids Pole ab 6 Jahren KPE10/K2 |
4 | Fremdbelegung | Kids Pole ab 6 Jahren KPE10/K 16:00-16:50 Uhr |
0 | Pump Up The Pole KPEPP4 13:00-13:50 Uhr |
12 | ||||
| 17:10 – 18:00 | Pole Tricks-Combos Mittelstufe/ Fortgeschritten KPE10/75 |
0 | Poledance Technik Alle Level KPE10/71 |
0 | Pump Up The Pole KPEPP2 17:00 |
12 | Poledance Basic Tricks KPE10/83 |
0 | ||||||
| 18:10 – 19:00 |
Poledance Mittelstufe KPE10/44 |
2 | Poledance Mittelstufe KPE10/67 |
1 | Poledance MS/F KPE10/12 |
1 | Poledance Schnupperstunde Beginn 18:00 -> hier buchen<- |
Freie Übungsstunde | ||||||
| 19:10– 20:00 |
Exotic Pole Mittelstufe/ Fortgeschritten KGE11/1 |
0 | Poledance Mittelstufe KPE10/21 |
2 | Poledance Beginner KPE10/72 |
0 | Poledance Beginner KPE10/33 |
0 | ||||||
| 20:10– 21:00 |
Poledance Mittelstufe KPE10/1 20:00 |
1 | Poledance Technik Alle Level KPE10/17 |
0 | Poledance Beginner KPE10/81 |
0 | Poledance Beginner KPE10/80 |
0 | ||||||
| 21:10– 22:00 |
Poledance Beginner KPE10/78 |
0 | Poledance Beginner KPE10/74 |
0 | Poledance Beginner KPE10/84 |
0 | Exotic Pole Mittelstufe/ Fortgeschritten KGE11/4 |
3 |
Trainingsraum 3
| Uhrzeit | Montag | Fr. Pl. | Dienstag | Fr. Pl. | Mittwoch | Fr. Pl. | Donnerstag | Fr. Pl. | Freitag | Fr. Pl. | Samstag | Fr. Pl. | ||
| Aerial Kids
KPEHS14 11 Uhr |
6 | |||||||||||||
| Kinderbewegungszirkus
von 2-6 Jahren ab Dez. 2022 KPEKBZ |
6 | Aerial Beginner
KPEHS15 12 Uhr |
5 | |||||||||||
| 16:10 – 17:00 |
Luftakrobatik Kids KPEHS8 |
0 | Aerial Silk KIDS
KPEHS16 ab Dez. 2022 |
6 | Luftakrobatik KIDS KPEHS1 |
0 | Luftakrobatik KIDS KPEHS6 |
0 |
Stretching KPES6 |
12 | Ballet Meets Contemporary
13.30-15 Uhr |
10 | ||
| 17:10– 18:00 |
Luftakrobatik KIDS KPEHS9 |
0 | Luftakrobatik (Aerial Silk) KPEHS11 |
1 | Luftakrobatik KIDS KPEHS2 |
0 | Luftakrobatik (Aerial Silk) KPEHS12 |
4 | Luftakrobatik Beginner (Silk und Hoop) KPEHS10 |
1 | ||||
| 18:10– 19:00 |
Stretching KPES4 |
12 | Luftakrobatik (Aerial Silk) KPEHS13 |
0 | Stretching KPES2 |
12 | Luftakrobatik (Aerial Hoop) KPEHS7 |
3 | Fremdbelegung | |||||
| 19:10– 20:00 |
Drill Your Body KPEDrill1 |
12 | Stretching KPES5 |
12 | Contemporary Dance KPECon |
12 | Luftakrobatik (Aerial Hoop) KPEHS4 |
0 | Chairdance KPChair |
0 | ||||
| 20:10 – 21:00 |
Handbalancing KPEHB |
12 | Zumba KPEZ |
12 | Luftakrobatik (Aerial Hoop und Silk) KPEHS3 |
0 | Yoga 20:10-21:40h |
12 | ||||||
| 21:10 – 22:00 |
Sexy Dance (ohne Pole) KGE11/2 |
0 | Aerial Privat- oder Übungsstunde |
Luftakrobatik (Aerial Hoop und Silk) KPEHS5 |
5 |
Trainerwechsel haben keine Wirkung auf Abo-/Flatrateverträge. Bitte bei der Anmeldung die Kursnummern (KPE…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande, max. Teilnehmerzahl: Poledance 12, Aerial Hoop/ Silk 12, AntiGravity Yoga 6, Drill Your Body 12/Pump Up The Pole 6/12 , Contemporary/Stretching/Yoga/Zumba 12.
Flatratekurse: Alle Kurse mit rotem Rahmen.