Kursplan Essen

Kursplan Essen

Veranstaltungsort: Frohnhauserstraße 73, 45143 Essen

Trainingsraum 1

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
10:00 –
10:50
 Poledance Technik
KPE10/54
5             Poledance Technik
KPE10/73
ab 10.01.20 
10  Poledance Technik
KPE10/47
6    
11:00 –
11:50
Freie
Übungsstunde
              Freie Übungsstunde   Poledance Beginner
KPE10/45
2 ab 14.12.    
12:00 –
12:50
Freie
Übungsstunde 
              Freie Übungsstunde    Pump Up The Pole
KPEPP3
12 Basic Tricks
KPE10/69 
3
13:00 –
13:50
                    Poledance
Schnupper-stunde
  Poledance Beginner
KPE10/70 
5 ab 15.12.
14:00 –
15:30
                        Stretching 14:00-15:30
KPES1 
12
17:00–
17:50
Freie Übungsstunde     Freie Übungsstd ab 10.12. Pump Up The Pole
KPEPP2
12 Poledance Beginner
KPE10/28
1 Poledance Beginner
KPE10/42
0        
18:00 –
18:50
Poledance Mittelstufe
KPE10/23 
3 Poledance Beginner
KPE10/24
6 Poledance Mittelst./Fortgeschr.
KPE10/12
0 Poledance Schnupperstunde
Anmeldung
  Freie Übungsstunde           
19:00 –
19:50
Poledance Mittelstufe
KPE10/8 
6 Poledance Beginner
KPE10/16
6 Poledance Technik
KPE10/27
0 Poledance Basic Tricks 
KPE10/7
1 Freie Übungsstunde           
20:00-20:50 Pole-Mittelstufe
KPE10/1
5 Pole
Fortgeschritten
KPE10/3 (bis 21:30 Uhr)
3 Pole Beginner
KPE10/20

(20.10h)Kurs endet am 8.1.
0

 

Pole-Technik
KPE10/9
0            
21:00 –
21:50
Poledance
Beginner
KPE10/50 
2 Poledance  Mittelstufe
(21.10h) KPE10/36

Kurs endet am 8.1.

 6            

 

Trainingsraum 2

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
    15:00-15:50
KIDS Pole
Ab 28.01.20 
10           Freie
Übungsstunde
10-13h
  Freie
Übungsstunde
12-15.30h 
16:10 –
17:00
 Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde
       Pole Technik
KPE 10/60

15.30h
6 ab 18.1.
17:10 – 18:00 Poledance Technik
KPE10/43
2 Poledance
Basic Tricks
KPE10/53
5 ab 14.1. Poledance Beginner
KPE10/46
0 Freie Übungsstunde  Freie Übungsstunde          
18:10 –
19:00
Poledance Spinning Mittelstufe
KPE10/44
3 Poledance
Beginner
KPE10/67
2

ab 17.12.

 

Sexy Dance
KGE11/2
0 Poledance Technik
KPE10/37
3 Poledance Technik
KPE10/57
4      
19:10–
20:00
Sexy Dance
KGE11/1
0 Poledance Mittelstufe
KPE10/21
0 Poledance Beginner
KPE10/72
4 Poledance Beginner
KPE10/33
3

ab 16.12.

         
20:10–
21:00
Poledance Technik 
KPE10/26
5 Poledance Technik
KPE10/17
4 Showteam    Freie Übungsstunde            
21:10–
22:00
 Freie Übungsstunde Freie Übungsstunde
bis 21.30h
Showteam

bis 21.30h 

Freie Übungsstunde bis 21.30h              

Trainingsraum 3

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
  11:00-11:45
Krabbelkäfer
3-7 Mon.
Ab 27.01.20
10            14:00-14:45
Turnflöhe
1,5-3 Jahre
Ab 31.01.20
10        
  12:15-13:00
Krabbelkäfer
7-14 Mon.
Ab 27.01.20
10            15:00-15:45
Kreativer Kindertanz
3-6 Jahre
Ab 31.01.20
10         
16:10 –
17.00
Freie
Übungsstunde  
  Freie
Übungsstunde  
  Luftakrobatik
KIDS 
4

 

 Freie
Übungsstunde 
Freie
Übungsstunde
         
17:10 –
18:00
 Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde   Luftakrobatik Beginner 1 0 Freie Übungsstunde Yoga
17-18h
12        
18:10 –
19:10
Stretching
KPES4
11 Barre Concept
KPEBarre1
6 Stretching
KPES2
12 Aerial Silk
KPEHS7
5 Freie Übungsstunde
bis 18.55h
       
19:10 –
20:00
Drill Your Body
KPEDrill1
12 Stretching
KPES5
12 KPEZUMBA1 12 Aerial Hoop
KPEHS4
0          
20:10 –
21:00
Aerial Silk
KPEHS6
3 Aerial Privat-
oder Übungs-stunde möglich
Luftakrobatik
Beginner 2
0  Yoga
20:10-21:40h
12             
21:10 –
22:00
Luftakrobatik
Beginner 3
5 Aerial Privat-
oder Übungs-stunde bis 21.30h möglich
Aerial Privat-
oder Übungs-stunde möglich
               

 

Trainerwechsel haben keine Wirkung auf Abo-/Flatrateverträge. Bitte bei der Anmeldung die Kursnummern (KPE…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande, max. Teilnehmerzahl: Poledance 12, Aerial Hoop und Silk 10, AntiGravity Yoga 7, Drill Your Body/Pump Up The Pole 12, Stretching/Yoga/Zumba 14.
Flatratekurse: Alle Kurse mit rotem Rahmen.Kurs endet am 8.1.