Kursplan Essen

Kursplan Essen

Veranstaltungsort: Frohnhauserstraße 73, 45143 Essen

Trainingsraum 1

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
10:00 –
10:50		  Poledance Technik
Beginner/Mittelstufe
KPE10/54		 7 Poledance
Basic Tricks
KPE10/82 		 1

 

 Poledance Basic Tricks

(Bring dein Kind mit) KPE10/22

 9  Yoga
10-11.30 Uhr		 12 Poledance Technik
Beginner/Mittelstufe
KPE10/73
 5  Poledance Basic Tricks
KPE10/47		 2    
11:00 –
11:50		 Fremdbelegung    Freie Übungsstunde    Freie
Übungsstunde		      Freie
Übungsstunde		     Freie
Übungsstunde		   Poledance Beginner
KPE10/45		 1    
12:00 –
12:50		   Freie
Übungsstunde		     Freie
Übungsstunde 		     Freie
Übungsstunde 		      Freie
Übungsstunde		     Freie
Übungsstunde		   Pump Up The Pole
KPEPP3		 11 Basic Tricks
KPE10/69 		 0
13:00 –
13:50		                     Poledance
Schnupper-stunde
-> hier buchen<-		   Poledance Beginner
KPE10/70 
 4
16:10-17:00  Yoga
16.10-17h		 12           Poledance Beginner
16.10h
KPE10/79		  3      Stretching 14:00-15:30
KPES1 		 12
17:00–
17:50		 Poledance
Technik
Beginner/Mittelstufe
KPE 10/43
17.10h 		 0 Poledance Basic Tricks
KPE10/53
17.10h		 0  Poledance
Beginner
KPE10/46
17.10h		 0 Poledance Beginner
KPE10/28		 1 Poledance Beginner/Mittelstufe
KPE10/42		 6

 

      Pole Technik
Alle Level
KPE 10/60
15.30h		 7
18:00 –
18:50		 Poledance Mittelstufe/ Fortgeschritten
KPE10/23 		 4 Poledance Beginner
KPE10/24		 0 Poledance
Mittelstufe/
Fortgeschr.
KPE10/12		 5 Poledance
Technik
Alle Level
KPE10/37
18.10h
 0

 

 Poledance Technik
Alle Level
KPE10/57
 0        
19:00 –
19:50		 Poledance Mittelstufe
KPE10/8 		 0 Poledance Beginner
KPE10/16		 2 Poledance
Technik
Mittelstufe/
Fortgeschritten
KPE10/27		 0 Poledance Basic Tricks 
KPE10/7		 0 19:10
Exotic Pole Beginner
KGE11/3		 0        
20:00-20:50 Poledance
Technik
KPE10/26
Alle Level
20:10		 0 Pole
Fortgeschritten
KPE10/3
(bis 21:30 Uhr)		 2 Showteam
bis 21.30h		 Pole-Technik
KPE10/9
Alle Level		 0            
21:00 –
21:50		 Poledance
Beginner
KPE10/50 		 1   Pole Technik
Alle Level
KPE10/77		 4            

 

Trainingsraum 2

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
              Freie
Übungsstunde 10-13h		   Freie
Übungsstunde 12-14h
16:10 –
17:00		  Freie
Übungsstunde		   Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde   Fremdbelegung   Kids Pole ab 6 Jahren KPE10/K
 1     Poledance Schnupperstunde
Beginn 15:00
-> hier buchen<-
17:10 – 18:00 Pole
Tricks-Combos Mittelstufe/
Fortgeschritten
KPE10/75		 0 Poledance
Technik
Alle Level
KPE10/71		 0 Pump Up The Pole
KPEPP2
17:00		 6 Poledance Basic Tricks 
KPE10/83		 0        
18:10 –
19:00		 Poledance Mittelstufe
KPE10/44		 2 Poledance
Mittelstufe
KPE10/67		 0 Poledance Basic Tricks 
KPE10/11 		 0 Poledance Schnupperstunde
Beginn 18:00
-> hier buchen<-		  Freie Übungsstunde      
19:10–
20:00		 Exotic Pole Mittelstufe/ Fortgeschritten
KGE11/1		 0 Poledance Mittelstufe
KPE10/21		 3 Poledance Beginner
KPE10/72		 0 Poledance Beginner
KPE10/33		 2        
20:10–
21:00		 Poledance Mittelstufe
KPE10/1
20:00		 2 Poledance Technik
Alle Level
KPE10/17		 0 Poledance Beginner
KPE10/81		 0 Poledance Beginner
KPE10/80		 0            
21:10–
22:00		  Poledance Beginner
KPE10/78		 0 Poledance Beginner
KPE10/74		 1 Poledance Beginner
KPE10/84		 1 Exotic Pole Mittelstufe/ Fortgeschritten
KGE11/4		 3             

Trainingsraum 3

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
  10:00-10:45
Krabbelkäfer
bis Laufalter		  8          

 

        
                 
            15:00-15:45
 Kinderbewegungszirkus ab Laufalter
KPEBZ2
 3          
16:10 –
17.00		 Luftakrobatik Kids
KPEHS8		  0 Kinderbewegungs-
zirkus
4-6 Jahre
16-16.45 Uhr   KPEBZ1 		 5 Luftakrobatik
KIDS
KPEHS1		 0 Luftakrobatik
KIDS
KPEHS6		 0

Stretching

KPES6

 12        
17:10 –
18:00		 Luftakrobatik KIDS
KPEHS9		  1 Luftakrobatik 
      (Aerial Silk)       KPEHS11		  0 Luftakrobatik
KIDS
KPEHS2		 0 Luftakrobatik
     (Aerial Hoop)        KPEHS12		 4  Luftakrobatik Beginner (Silk und Hoop)
KPEHS10		 1        
18:10 –
19:10		 Stretching
KPES4		 10 Aerial Hoop
KPEHS13
 6 Stretching
KPES2		 10 Luftakrobatik 
         (Aerial Silk)           KPEHS7
 0        
19:10 –
20:00		 Drill Your Body
KPEDrill1		 10 Stretching
KPES5		 10 Contemporary
Dance
KPECon		 Luftakrobatik
     (Aerial Hoop)        KPEHS4		 1 Chairdance
KPChair		  1        
20:10 –
21:00		 Handbalancing
KPEHB		 10 Zumba
KPEZ		 10 Luftakrobatik (Aerial Hoop und Silk)
KPEHS3		 0  Yoga
20:10-21:40h		 10            
21:10 –
22:00		 Sexy Dance
(ohne Pole)
KGE11/2		 0 Aerial Privat-
oder Übungsstunde 		 Luftakrobatik
(Aerial Hoop und Silk)
KPEHS5		 0              

 

Trainerwechsel haben keine Wirkung auf Abo-/Flatrateverträge. Bitte bei der Anmeldung die Kursnummern (KPE…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande, max. Teilnehmerzahl: Poledance 12, Aerial Hoop/ Silk 12, AntiGravity Yoga 6, Drill Your Body 12/Pump Up The Pole 6/12 , Contemporary/Stretching/Yoga/Zumba 12.
Flatratekurse: Alle Kurse mit rotem Rahmen.