Kursplan Essen
Veranstaltungsort: Frohnhauserstraße 73, 45143 Essen
!!! Kursplan Essen bis 30.05.20 !!!
Zur Buchung der Schnupperstunden (15,00€) und Technikstunden (15,00€) bitte auf das Datum klicken. Freie Übungsstunden (nur mit Vertrag) können nur per Email unter essen@vi-dance.de gebucht werden.
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 18:00-18:50 Raum 1 |
Pole Technik All Levels 25.05.20 |
Freie Übungsstunde | |||||
| 18:30-19:20 Raum 2 |
Freie Übungsstunde | ||||||
| 19:00-19:50 Raum 1 |
Schnupperstunde Poledance ->hier buchen<- |
Freie Übungsstunde | |||||
| 19:30-20:20 Raum 2 |
Pole Technik All Levels 27.05.20 |
Freie Übungsstunde |
Kursplan ab 01.06.20
Trainingsraum 1
Uhrzeit |
Montag |
Fr.
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Dienstag |
Fr.
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Mittwoch |
Fr.
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Donnerstag |
Fr.
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Freitag |
Fr.
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Samstag |
Fr.
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Sonntag |
Fr.
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| 10:00 – 10:50 |
Poledance Technik Beginner/Mittelstufe KPE10/54 |
5 | Poledance Technik Beginner/Mittelstufe KPE10/73 |
8 | Poledance Technik KPE10/47 Alle Level |
4 | ||||||||
| 11:00 – 11:50 |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde | Poledance Beginner KPE10/45 |
2 | ||||||||||
| 12:00 – 12:50 |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde | Pump Up The Pole KPEPP3 |
12 | Basic Tricks KPE10/69 |
1 | ||||||||
| 13:00 – 13:50 |
Poledance Schnupper-stunde -> hier buchen<- |
Poledance Beginner KPE10/70 |
1 | |||||||||||
| 14:00 – 15:30 |
Stretching 14:00-15:30 KPES1 |
12 | ||||||||||||
| 17:00– 17:50 |
Poledance Technik Beginner/Mittelstufe KPE 10/43 17.10h |
1 | Poledance Basic Tricks KPE10/53 17.10h |
2 | Pump Up The Pole KPEPP2 |
12 | Poledance Beginner KPE10/28 |
1 | Poledance Beginner KPE10/42 |
3 | ||||
| 18:00 – 18:50 |
Poledance Mittelstufe KPE10/23 |
5 | Poledance Beginner KPE10/24 |
0 | Poledance Mittelst./Fortgeschr. KPE10/12 |
0 | Poledance Schnupperstunde -> hier buchen<- |
Freie Übungsstunde | ||||||
| 19:00 – 19:50 |
Poledance Mittelstufe KPE10/8 |
0 | Poledance Beginner KPE10/16 |
2 | Poledance Technik Mittelstufe/Fortgeschritten KPE10/27 |
0 | Poledance Basic Tricks KPE10/7 |
0 | Freie Übungsstunde | |||||
| 20:00-20:50 | Poledance Mittelstufe KPE10/1 |
6 | Pole Fortgeschritten KPE10/3 (bis 21:30 Uhr) |
3 | Showteam bis 21.30h | 0
|
Pole-Technik KPE10/9 Alle Level |
0 | ||||||
| 21:00 – 21:50 |
Poledance Beginner KPE10/50 |
1 |
Trainingsraum 2
Uhrzeit |
Montag |
Fr.
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Dienstag |
Fr.
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Mittwoch |
Fr.
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Donnerstag |
Fr.
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Freitag |
Fr.
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Samstag |
Fr.
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Sonntag |
Fr.
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| Freie Übungsstunde 10-13h |
Freie Übungsstunde 12-15.30h |
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| 16:10 – 17:00 |
Freie Übungsstunde | Freie Übungsstunde | Freie Übungsstunde | Freie Übungsstunde | Freie Übungsstunde |
Pole Technik Alle Level KPE 10/60 15.30h |
5 | |||||||
| 17:10 – 18:00 | Pole Tricks-Combos Mittelfstufe/Fortgeschritten KPE10/75 |
6 | Poledance Technik Mittelstufe/Fortgeschritten KPE10/71 |
5
|
Poledance Beginner KPE10/46 |
3 | Exotic Pole Beginner Technik 4 Wochen Special Ab 23.4.2020 |
8 | Freie Übungsstunde | |||||
| 18:10 – 19:00 |
Poledance Mittelstufe KPE10/44 |
3 | Poledance Beginner KPE10/67 |
1 | Sexy Dance KGE11/2 |
6 | Poledance Technik Alle Level KPE10/37 |
2 | Poledance Technik Alle Level KPE10/57 |
4 | ||||
| 19:10– 20:00 |
Sexy Dance KGE11/1 |
1 | Poledance Mittelstufe KPE10/21 |
2 | Poledance Beginner KPE10/72 |
0 | Poledance Beginner KPE10/33 |
0 | ||||||
| 20:10– 21:00 |
Poledance Technik Alle Level KPE10/26 |
5 | Poledance Technik Alle Level KPE10/17 |
7 | Freie Übungsstunde | Freie Übungsstunde
ab 23.4. Fremdbelegung |
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| 21:10– 22:00 |
Freie Übungsstunde | Poledance Beginner KPE10/74 bis 7.4. |
0 | Freie Übungsstunde bis 21.30h | Freie Übungsstunde bis 21.30h
ab 23.4. Fremdbelegung |
Trainingsraum 3
Uhrzeit |
Montag |
Fr.
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Dienstag |
Fr.
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Mittwoch |
Fr.
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Donnerstag |
Fr.
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Freitag |
Fr.
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Samstag |
Fr.
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Sonntag |
Fr.
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| 11:00-12:00 Fitness für Mamas mit Kind Ab 24.04.20 |
10 | |||||||||||||
| 11:00-11:45 Krabbelkäfer 3-7 Mon. Kursstart jederzeit möglich |
7 | |||||||||||||
| 16:10 – 17.00 |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Luftakrobatik KIDS |
1
|
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
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| 17:10 – 18:00 |
Freie Übungsstunde | Freie Übungsstunde | Luftakrobatik Beginner 1 | 0 | Freie Übungsstunde | Yoga 17-18h |
12 | |||||||
| 18:10 – 19:10 |
Stretching KPES4 |
11 | Barre Concept KPEBarre1 |
4 | Stretching KPES2 |
12 | Aerial Silk KPEHS7 |
4 | Freie Übungsstunde bis 18.55h |
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| 19:10 – 20:00 |
Drill Your Body KPEDrill1 |
12 | Stretching KPES5 |
12 |  KPEZUMBA1 |
12 | Aerial Hoop KPEHS4 |
1 | ||||||
| 20:10 – 21:00 |
Aerial Silk KPEHS6 |
1 | Aerial Privat- oder Übungs-stunde möglich |
Luftakrobatik Beginner 2 |
1 | Yoga 20:10-21:40h |
12 | |||||||
| 21:10 – 22:00 |
Freie Übungstunde | Aerial Privat- oder Übungs-stunde |
Aerial Privat- oder Übungs-stunde bis 21.30h möglich |
Trainerwechsel haben keine Wirkung auf Abo-/Flatrateverträge. Bitte bei der Anmeldung die Kursnummern (KPE…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande, max. Teilnehmerzahl: Poledance 12, Aerial Hoop und Silk 10, AntiGravity Yoga 7, Drill Your Body/Pump Up The Pole 12, Stretching/Yoga/Zumba 14.
Flatratekurse: Alle Kurse mit rotem Rahmen.
