Kursplan Essen

Kursplan Essen

Veranstaltungsort: Frohnhauserstraße 73, 45143 Essen

Trainingsraum 1

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
10:00 –
10:50		  Poledance Technik
KPE10/54		 7             Poledance Mittelstufe
KPE10/5		 2  Poledance Technik
KPE10/47		 2    
11:00 –
11:50		 Freie
Übungsstunde  		               Freie
Übungsstunde		   Poledance Beginner
KPE10/45		 6    
12:00 –
12:50		                     Pump Up The Pole
KPEPP3		 11 Basic Tricks
KPE10/69 		 1
13:00 –
13:50		                     Poledance
Schnupper-stunde		   Poledance Beginner
KPE10/70 

5

 
14:00 –
14:30		                        
14:30 –
15:20		                  
       Stretching 14:00-15:30
KPES1 		 12
17:00–
17:50		 Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde    Pump Up The Pole
KPEPP2		 12 Poledance Beginner
KPE10/28		 0 Poledance Beginner
KPE10/42		 3        
18:00 –
18:50		 Poledance Mittelstufe
KPE10/23 		 6 Poledance Beginner
KPE10/24		 1 Poledance Mittelst./Fortgeschr.
KPE10/12		 3 Poledance Schnupperstunde
Anmeldung
   Freie Übungsstunde           
19:00 –
19:50		 Poledance Mittelstufe
KPE10/8 		 2 Poledance Beginner
KPE10/16		 3 Poledance Technik
KPE10/27		 0 Poledance Basic Tricks 
KPE10/7		 0 Freie Übungsstunde           
20:00-20:50 Pole-Mittelstufe
Choreo/Technik
KPE10/1		 0 Pole
Fortgeschritten
KPE10/3 (bis 21:30 Uhr)		 1 Pole Beginner
KPE10/20
(20.10h)		 6 Pole-Technik
KPE10/9		 4            
21:00 –
21:50		 Poledance
Beginner
KPE10/50 		 4 Poledance  Mittelstufe
(21.10h) KPE10/36		  1  Poledance Beginner
KPE10/48		 1            

 

Trainingsraum 2

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
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Donnerstag
Fr.
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Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
13:00 – 13:50                     Freie
Übungsstunde 10-14h		   Freie
Übungsstunde12-15.30h 
16:10 –
17:00		  Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde    Freie Übungsstunde        Pole Technik
KPE 10/60
15.30h		 4
17:10 – 18:00 Poledance Technik
KPE10/43		 2 Poledance
Basic Tricks
KPE10/53		 0 Poledance Beginner
KPE10/46		 6 Contemporary Pole 

6 Wochenspecial

 

 8  Freie Übungsstunde          
18:10 –
19:00		 Poledance Spinning Mittelstufe
KPE10/44		 5

Poledance Beginner
KPE10/67

 4 Sexy Dance
KGE11/2		 4 Poledance Technik
KPE10/37		 4 Poledance Technik
KPE10/57		 4
        
19:10–
20:00		 Sexy Dance
KGE11/1		 4 Poledance Mittelstufe
KPE10/21		 5 Poledance Mittelstufe
KPE10/38		 5 Poledance Technik
KPE10/33		 2 Freie Übungsstunde          
20:10–
21:00		 Poledance Technik 
KPE10/26		 5 Poledance Technik
KPE10/17		 1 Fremdbelegung   Poledance Mittelstufe
KPE10/19		 7            
21:10–
22:00		  Poledance Mittelstufe
KPE10/35		 4 Exotic Pole
KPE10/25		 6 Fremdbelegung Fremdbelegung
              

Trainingsraum 3

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
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Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
16:00 –
16:50		 Freie
Übungsstunde  		   Freie
Übungsstunde  		   Freie
Übungsstunde  		    Freie
Übungsstunde 		         Freie
Übungsstunde		          
17:10 –
18:00		  Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde   Luftakrobatik Beginner 5 Aerial Hoop für Beginner 8

Anusara Yoga

         Power

         17-18h

 12        
18:10 –
19:10		 Stretching
KPES4		 11 Barre Concept
KPEBarre1		 1 Stretching
KPES2		 12 Aerial Silk
KPEHS7		 4 Yoga soft
18-19h		 12        
19:10 –
20:00		 Drill Your Body
KPEDrill1		 12 Stretching
KPES5		 12
KPEZUMBA1		 12 Aerial Hoop
KPEHS4		 4 Stretch & Relax

19-20.30h

  12        
20:10 –
21:00		 Aerial Silk
KPEHS6		 4  Yoga

20:10-21:40h

 12
 Luftakrobatik

Beginner

0  Yoga

20:10-21:40h

 12             
21:10 –
22:00		 Aerial Privat-
oder Übungs-stunde möglich		     Aerial Privat-
oder Übungs-stunde möglich		                

 

Trainerwechsel haben keine Wirkung auf Abo-/Flatrateverträge. Bitte bei der Anmeldung die Kursnummern (KPE…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande, max. Teilnehmerzahl: Poledance 12, Aerial Hoop und Silk 10, AntiGravity Yoga 7, Drill Your Body/Pump Up The Pole 12, Stretching/Yoga/Zumba 14.
Flatratekurse: Alle Kurse mit rotem Rahmen.