Kursplan-Dortmund

Kursplan Dortmund

Veranstaltungsort: Ludwigstraße 16, 44135 Dortmund

Trainingsraum 1

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
09:00 – 10:30 09:30-11:00
Yoga mit Baby
KP11/PNY2
11:00 –
11:50
      Poledance Technik
KP10/59 
6
             
12:00 –
12:50
                    12:30-13:20 Poledance
Mittelstufe

KP11/60
9
13:30 –
14:20
                        13:30-14:20 Poledance
Beginner

KP11/38
7
14:30 –
17:00
                       
17:00 –
17:50
Poledance
Beginner
KP11/14
5
Kidz Pole
8-12 Jahre
KP11/61

3
 Poledance
Beginner

KP11/63
4 Stretching
KPS11/54
11        
18:00 –
18:50
Poledance
Technik

KP11/20
0 Poledance Schnupper-
stunde
Anmeldung
  Poledance
Mittelstufe

KP11/50
0 Poledance
Technik
Beginner
KP11/55
0 Poledance
Mittelstufe
KP10/24
3        
19:00 –
19:50
Poledance
Beginner

KP10/15
1 Poledance
Fortgeschritten

KP10/9
3 Poledance
Technik

KP11/51
1 Poledance Schnupper-
stunde
Anmeldung
  Poledance
Beginner

KP10/25
4        
20:00 –
20:50
Poledance Mittelstufe KP11/45 3 Poledance
Beginner

KP10/1
1 Poledance
Mittelstufe

KP10/2
3 Poledance
Beginner

KP10/27
2 Showteam Training
20:00–21:30

KPST1
10        
21:00 –
21:50
Freie
Übungsstunde
  Poledance Mittelstufe
Static/Spinning

KP10/4
2 Poledance
Mittelstufe

KP11/31
5 Poledance
Technik

KP10/7
2            


Trainingsraum 2

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
11:00 –
12:00
        Freie
Übungsstunde
              11:30-12:20
Freie
Übungsstunde
 
12:30 –
13:20
                        12:30-13:20
Freie
Übungsstunde
 
13:30 – 14:20                         13:30-14:30
Freie Übungsstunde
 
14:30 – 17:00                          
16:10-
17:00
                         
17:10 –
18:00
Freie
Übungsstunde
Freie
Übungsstunde
      Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde
Aerial Silk und Hoop
         
18:10 –
19:00
Poledance Technik
KP11/64
8 Poledance
Beginner

KP11/47
6 Poledance
Beginner

KP11/28
8 Poledance
Mittelstufe

KP10/10
1 18:10-19:00
Aerial Silk und Hoop
KPAerial1
4        
19:10 –
20:00
Poledance
Technik
KP11/41
6 Poledance
Mittelstufe

KP11/33
2 Stretch and Relax
KP11/PP
12 Poledance
Mittelstufe

KP11/34
3 19:10-20:00
Aerial Silk und Hoop
KPAerial2
4        
20:10 –
21:00
Poledance
Fortgeschritten
KP11/65
5 Poledance
Beginner

KP11/36
4 Poledance
Beginner
KP11/57
2 Poledance
Beginner

KP11/35
6 Aerial Silk und Hoop
KPAerial3
4        
21:10 –
22:00
Yoga
KP11/Yoga1
10 Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde
   Freie Übungsstunde
             

Trainingsraum 3 (Büroebene, Fitness-Kurse nur nach Voranmeldung besuchbar)

Uhrzeit Montag Fr.
Pl.
Dienstag Fr.
Pl.
Mittwoch Fr.
Pl.
Donnerstag Fr.
Pl.
Freitag Fr.
Pl.
Samstag Fr.
Pl.
Sonntag Fr.
Pl.
11:00
12:00
 
12:30 –
13:20
13:30 – 14:20
14:30– 15:20
16:10-
17:00
17:10–
18:00
17:30-19:00
Yoga mit Babybauch
KP11/PY1
 4
18:10–
19:00
 
19:10–
20:00
19:10 – 20:40
Yoga2
KP11/Y2
ab 15.08.18
 

5

19:15-19:45  BauchX-Press
KP11/B1

ab 06.09.18
 

5

 
20:10–
21:00
21:10–
22:00

 

Bei der Anmeldung bitte die Kursnummer (KP…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande,
max. Poledance-Teilnehmerzahl: 12. Die Trainer in den Kursen können variieren.