Kursplan-Dortmund

Kursplan Dortmund

Veranstaltungsort: Ludwigstraße 16, 44135 Dortmund

Trainingsraum 1

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
11:00 –
11:50
      Poledance Technik
KP10/59 
5            
13:30 –
14:20
                        Poledance
Beginner

KP11/38
2
15:00

15:45
          Kreativer
Kindertanz
KPKT/1
1,5-3 Jahre
Ab 21.02.20
         
16:00

16:45

    Turnflöhe
KPTF/1
1,5-3 Jahre
  Fremdbelegung
Bis 04.06.20
    Kreativer Kindertanz
KPKT/2
3-6 Jahre
Ab 21.02.20
         
17:00-17:50 Fremdbelegung
10.02.-30.03.19
Turnflöhe
KPTF/2
3-6 Jahre
Poledance
Fortgeschritten
KP11/66
7  Poledance
Beginner

KP11/63
0 Stretching
KPS11/54
10        
18:00 –
18:50
Poledance
Technik

KP11/20
2 Poledance Schnupper-
stunde
Anmeldung
  Poledance
Mittelstufe

KP11/50
6 Poledance
Technik
Beginner
KP11/55
0 Poledance
Mittelstufe
KP10/24
0        
19:00 –
19:50
Poledance
Beginner

KP10/15
1 Poledance
Fortgeschritten

KP10/9
0 Poledance
Technik

KP11/51
0 Poledance Schnupper-
stunde
Anmeldung
  Poledance
Beginner

KP10/25
7        
20:00 –
20:50
Poledance
Fortgeschritten
KP11/65
5 Poledance
Beginner

KP10/1
2 Poledance
Mittelstufe

KP10/2
2 Poledance
Beginner

KP10/27
0 Showteam 5        
21:00 –
21:50
Exotic Pole
KPEx1
4 Poledance Mittelstufe
Static/Spinning

KP10/4
2 Poledance
Technik

KP10/7
2            

Trainingsraum 2

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
10:00-11:30         22.04.-20.05.20
Fitness für Mütter mit Kind
(bis 10 Mon.)
               
12:00-13:20
                        12:00-14:30
Freie
Übungsstunde
 
17:10 –
18:00
Freie Übungsstunde Freie Übungsstunde Freie Übungsstunde
Ab 22.04.20
Poledance
Beginner
KP11/68
 12   Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde
Aerial Silk und Hoop
         
18:10 –
19:00
Poledance Technik
KP11/64
0 HIIT
High Intensiv Intervall Training
HIIT11/1
12 Poledance
Beginner

KP11/28
2 Poledance
Mittelstufe

KP10/10
3 Aerial Silk und Hoop
KPAerial1
0        
19:10 –
20:00
Poledance
Technik
KP11/41
3 Poledance Beginner/
Mittelstufe

KP11/33
0 Chairdance
KP11/Ch

12 Poledance
Technik
Mittelstufe

KP11/34
4 Aerial Silk und Hoop
KPAerial2
0        
20:10-21:00 Poledance Mittelstufe KP11/45 5 Poledance
Beginner
KP11/36
6 Poledance
Beginner
KP11/57
3 Pole Combos
– All Level-
KP11/67
Ab 05.03.20
12        
21:10 –
22:00
Freie Übungsstunde Aerial Silk und Hoop Beginner
KPAerial4
0 Freie Übungsstunde

 

  Aerial Silk und Hoop Beginner
Schnupperstunde
Anmeldung

KPAerial5
 2            

Trainingsraum 3 (Büroebene, Fitness-Kurse nur nach Voranmeldung besuchbar)

Uhrzeit Montag Fr.
Pl.
Dienstag Fr.
Pl.
Mittwoch Fr.
Pl.
Donnerstag Fr.
Pl.
Freitag Fr.
Pl.
Samstag Fr.
Pl.
Sonntag Fr.
Pl.
09:00-
16:00
Freie Übungsstunde Freie Übungsstunde Freie Übungsstunde Freie Übungsstunde Freie Übungsstunde
    19:15-19:45
BauchExpress
KPBE1
Ab 03.03.20
6      
20:10–
21:00
20:00-20:50
Stretching
KPST1
Ab 03.03.20
6 20:10-21:10
Yoga2

KP11/Y2
6

Bei der Anmeldung bitte die Kursnummer (KP…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande,
max. Poledance-Teilnehmerzahl: 12. Die Trainer in den Kursen können variieren. Max. 2 Personen pro Stange