Kursplan-Dortmund

Kursplan Dortmund

Veranstaltungsort: Ludwigstraße 16, 44135 Dortmund

Trainingsraum 1

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
10:00 – 11:00 Yoga mit Baby
KP11/PNY2
11:00 –
11:50
      Poledance Technik
KP10/59 
5              
13:30 –
14:20
                        Poledance
Beginner

KP11/38
4
17:00-17:50 Poledance
Beginner
KP11/14
7 Kidz Pole
8-12 Jahre
KP11/61
3      Poledance
Beginner

KP11/63
7 Stretching
KPS11/54
10        
18:00 –
18:50
Poledance
Technik

KP11/20
3 Poledance Schnupper-
stunde
Anmeldung
  Poledance
Mittelstufe

KP11/50
0 Poledance
Technik
Beginner
KP11/55
2 Poledance
Mittelstufe
KP10/24
2        
19:00 –
19:50
Poledance
Beginner

KP10/15
1 Poledance
Fortgeschritten

KP10/9
1 Poledance
Technik

KP11/51
1 Poledance Schnupper-
stunde
Anmeldung
  Poledance
Beginner

KP10/25
2        
20:00 –
20:50
Poledance Mittelstufe KP11/45 3 Poledance
Beginner

KP10/1
0 Poledance
Mittelstufe

KP10/2
0 Poledance
Beginner

KP10/27
0 Freie
Übungsstunde
       
21:00 –
21:50
Fremdbelegung   Poledance Mittelstufe
Static/Spinning

KP10/4
3 Poledance
Mittelstufe

KP11/31
6 Poledance
Technik

KP10/7
3            


Trainingsraum 2

Uhrzeit
Montag
Fr.
Pl.
Dienstag
Fr.
Pl.
Mittwoch
Fr.
Pl.
Donnerstag
Fr.
Pl.
Freitag
Fr.
Pl.
Samstag
Fr.
Pl.
Sonntag
Fr.
Pl.
11:00-11:50         Freie
Übungsstunde
                 
12:00-13:20
                        Freie
Übungsstunde
 
13:30-14:30                         Freie Übungsstunde  
17:10 –
18:00
Freie
Übungsstunde
Freie
Übungsstunde
      Freie Übungsstunde   Freie Übungsstunde
Aerial Silk und Hoop
         
18:10 –
19:00
Poledance Technik
KP11/64
9 Poledance
Beginner

KP11/47
2 Poledance
Beginner

KP11/28
4 Poledance
Mittelstufe

KP10/10
0 Aerial Silk und Hoop
KPAerial1
1        
19:10 –
20:00
Poledance
Technik
KP11/41
6 Poledance
Mittelstufe

KP11/33
4 Stretch and Relax
KP11/PP
12 Poledance
Mittelstufe

KP11/34
1 Aerial Silk und Hoop
KPAerial2
2        
20:10-21:00 Poledance
Fortgeschritten
KP11/65
5 Poledance
Beginner
KP11/36
1 Poledance
Beginner
KP11/57
2 Poledance
Beginner
KP11/35
6 Aerial Silk und Hoop
KPAerial3
2        
21:10 –
22:00
Yoga
KP11/Yoga1
12 Freie Übungsstunde   Fremdbelegung
  Fremdbelegung
             

Trainingsraum 3 (Büroebene, Fitness-Kurse nur nach Voranmeldung besuchbar)

Uhrzeit Montag Fr.
Pl.
Dienstag Fr.
Pl.
Mittwoch Fr.
Pl.
Donnerstag Fr.
Pl.
Freitag Fr.
Pl.
Samstag Fr.
Pl.
Sonntag Fr.
Pl.
17:10–
18:00
17:30-19:00
Yoga mit Babybauch
KP11/PY1
 4
18:10–
19:00
 
19:15-19:45 19:15-19:45  BauchX-Press
KP11/B1
5
20:00–
20:50
20:00-20:50
Yoga2
KP11/Y2
2

 

Bei der Anmeldung bitte die Kursnummer (KP…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande,
max. Poledance-Teilnehmerzahl: 12. Die Trainer in den Kursen können variieren.