Kursplan Dortmund
Veranstaltungsort: Ludwigstraße 16, 44135 Dortmund
Trainingsraum 1
Uhrzeit |
Montag |
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Dienstag |
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Mittwoch |
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Freitag |
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Samstag |
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Sonntag |
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| 10:00 – 11:00 | Yoga mit Baby KP11/PNY2 |
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| 11:00 – 11:50 |
Poledance Technik KP10/59 |
5 | ||||||||||||
| 13:30 – 14:20 |
Poledance Beginner KP11/38 |
4 | ||||||||||||
| 17:00-17:50 | Poledance Beginner KP11/14 |
7 | Kidz Pole 8-12 Jahre KP11/61 |
3 | Poledance Beginner KP11/63 |
7 | Stretching KPS11/54 |
10 | ||||||
| 18:00 – 18:50 |
Poledance Technik KP11/20 |
3 | Poledance Schnupper- stunde Anmeldung |
Poledance Mittelstufe KP11/50 |
0 | Poledance Technik Beginner KP11/55 |
2 | Poledance Mittelstufe KP10/24 |
2 | |||||
| 19:00 – 19:50 |
Poledance Beginner KP10/15 |
1 | Poledance Fortgeschritten KP10/9 |
1 | Poledance Technik KP11/51 |
1 | Poledance Schnupper- stunde Anmeldung |
Poledance Beginner KP10/25 |
2 | |||||
| 20:00 – 20:50 |
Poledance Mittelstufe KP11/45 | 3 | Poledance Beginner KP10/1 |
0 | Poledance Mittelstufe KP10/2 |
0 | Poledance Beginner KP10/27 |
0 | Freie Übungsstunde |
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| 21:00 – 21:50 |
Fremdbelegung | Poledance Mittelstufe Static/Spinning KP10/4 |
3 | Poledance Mittelstufe KP11/31 |
6 | Poledance Technik KP10/7 |
3 |
Trainingsraum 2
Uhrzeit |
Montag |
Fr.
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Dienstag |
Fr.
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Mittwoch |
Fr.
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Donnerstag |
Fr.
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Freitag |
Fr.
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Samstag |
Fr.
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Sonntag |
Fr.
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| 11:00-11:50 | Freie Übungsstunde |
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| 12:00-13:20 |
Freie Übungsstunde |
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| 13:30-14:30 | Freie Übungsstunde | |||||||||||||
| 17:10 – 18:00 |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde |
Freie Übungsstunde | Freie Übungsstunde Aerial Silk und Hoop |
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| 18:10 – 19:00 |
Poledance Technik KP11/64 |
9 | Poledance Beginner KP11/47 |
2 | Poledance Beginner KP11/28 |
4 | Poledance Mittelstufe KP10/10 |
0 | Aerial Silk und Hoop KPAerial1 |
1 | ||||
| 19:10 – 20:00 |
Poledance Technik KP11/41 |
6 | Poledance Mittelstufe KP11/33 |
4 | Stretch and Relax KP11/PP |
12 | Poledance Mittelstufe KP11/34 |
1 | Aerial Silk und Hoop KPAerial2 |
2 | ||||
| 20:10-21:00 | Poledance Fortgeschritten KP11/65 |
5 | Poledance Beginner KP11/36 |
1 | Poledance Beginner KP11/57 |
2 | Poledance Beginner KP11/35 |
6 | Aerial Silk und Hoop KPAerial3 |
2 | ||||
| 21:10 – 22:00 |
Yoga KP11/Yoga1 |
12 | Freie Übungsstunde | Fremdbelegung |
Fremdbelegung |
Trainingsraum 3 (Büroebene, Fitness-Kurse nur nach Voranmeldung besuchbar)
| Uhrzeit | Montag | Fr. Pl. |
Dienstag | Fr. Pl. |
Mittwoch | Fr. Pl. |
Donnerstag | Fr. Pl. |
Freitag | Fr. Pl. |
Samstag | Fr. Pl. |
Sonntag | Fr. Pl. |
| 17:10– 18:00 |
17:30-19:00 Yoga mit Babybauch KP11/PY1 |
4 | ||||||||||||
| 18:10– 19:00 |
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| 19:15-19:45 | 19:15-19:45 BauchX-Press KP11/B1 |
5 | ||||||||||||
| 20:00– 20:50 |
20:00-20:50 Yoga2 KP11/Y2 |
2 |
Bei der Anmeldung bitte die Kursnummer (KP…) angeben. Kurse kommen ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen zustande,
max. Poledance-Teilnehmerzahl: 12. Die Trainer in den Kursen können variieren.