AntiGravity Yoga

Beim Antigravity-Yoga werden die einzelnen Figuren nicht wie bekannt am Boden praktiziert, sondern in einem von der Decke hängenden Tuch.

In diesem einmaligen Workout habt ihr die Gelegenheit gezielt Kraft aufzubauen und gleichzeitg loszulassen und zu entspannen.

Das Tuch bietet euch die Möglichkeit einzelne Körperteile zu stützen, punktuell zu belasten oder zu dehnen. Außerdem ist die Entspannung im Tuch nach einem anstrengenden Workout noch schöner als am Boden.

Kommt vorbei und testet diese besondere und einmalige Form des Yoga.

Was ihr für einen Kurs benötigt

• eine lange Sporthose
• ein langärmeliges Oberteil ohne Reißverschluss
• ein Handtuch

Unser Angebot

AntiGravity Yoga bieten wir auf Anfrage im Studio Essen an. Kurstermine sowie die Zahl der freien Plätze entnehmt ihr bitte dem Kursplan.

• Studio Essen

Einfach mal ’reinschnuppern

Antigravity Yoga könnt ihr bei uns als Privatstunde oder als Gruppenevent buchen. Wir haben aktuell keine laufenden Kurse.