Stretching – mit Sarah 28.04.20 19:00

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Beschreibung

Stretching – mit Sarah

Nutze die Coronazeit um deine Stretchingziele zu erreichen. Sarah zeigt dir wie. 

Umtausch oder Verschieben von Onlinekursen ist ausgeschlossen.

Benötigtes Material:
1 Matte oder Wolldecke (Achtung Rutschgefahr), 1 Handtuch, 1 Yogagurt oder ein Ledergürtel, Yogablöcke oder mehrere gefaltete Handtücher oder Bücher, Entspannungsmusik

Vorrausetzungen:
Beginner

Ort:
Online

Hinweis:
Unsere Onlinekurse finden über Zoom.us statt. Mit der Zahlungsbestätigung wird der Zutrittslink automatisch verschickt. Jeder Teilnehmer kann beim Zutritt wählen ob er mit oder ohne Video teilnimmt. Ohne Video kann der Trainer natürlich keine Korrekturen geben. Wer mit Video teilnimmt kann von den anderen Teilnehmern gesehen werden. Damit die Teilnehmer den Trainer bestmöglichst verstehen können, schaltet der Trainer die Teilnehmer zu Beginn der Stunde auf Stumm, wer eine Frage äußern möchte kann sich selbst wieder auf laut stellen. Außerdem kann so jeder Teilnehmer seine Lieblingsmusik nutzen, da auf Seiten des Trainers keine Musik läuft um die Tonqualität der Anweisungen nicht zu stören.