Stretching

Im Stretchingkurs wird an der Beweglichkeit und der Gelenkigkeit gearbeitet. Die Dehnübungen finden unter anderem auch mit einem Partner statt – dies bereitet mehr Spaß und ist effektiver.

Dieser Kurs ist für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern wollen; er eignet sich sehr gut als Ergänzung zu allen anderen Kursen oder auch für Bodybuilder. Für zielstrebige Poledancer/innen ist ein Stretchingprogramm ein absolutes Muss.

Pro Kurs maximal 15 Teilnehmer.

 

Was ihr für einen Kurs benötigt

  • Sportkleidung

 

Unser Angebot

Stretching bieten wir zurzeit in allen Studios an. Kurstermine sowie die Zahl der freien Plätze entnehmt ihr bitte den Kursplänen.

redlink Studio Dortmund

redlink Studio Essen

redlink Studio Hamm

redlink Studio Münster

 

Einfach mal ’reinschnuppern

redlink Hier meldet ihr euch zur Schnupperstunde an.